Entspannung und Erholung in den Bergen des Ahrntales / Pustertal

Traumurlaub im Wellnesshotel !!

Hotel Schwarzenstein ????S Herrliche Ruhe, viel Genuss und sonnige Verwöhnideen im stilvollen Ambiente. Diese Eigenschaften machen das Wellness & Recreation Top-Hotel Schwarzenstein****S im Ahrntal an der Alpen- Südseite zur Top-Destination mit großzügigen Wohlfühlsuiten, raffinierten italienischen Gaumenfreuden und Wellness pur auf 2.000 m2: Nackenschwall, Wildquelle, Massagedüsen, Luftsprudelbänke, große Sonnenhalle, Tempel der Ruhe, Orangerie, fantasievolle Saunalandschaft (6 Saunas), großzügige Beautyanlage mit 12 Behandlungskabinen, Ayurveda-Behandlungen, Osmanisches Hamam, Wellness-Bäder, Massagen, Wasserbetten. Dazu vitaler Spaß im großen Hallenbad, im Outdoor-Pool, im Whirlpool im Freien oder im 300 m2 Cardio-Fitness-Center mit Flat TV ... und natürlich purer Winter- und Sommerspaß im Naturpark Ahrntal-Rieserferner mit seinen 63 Dreitausendern: 2 Top Skigebiete im Winter und unzählige Wandermöglichkeiten im Sonner in einer traumhaften Umgebung. Nicht zu vergessen das Bewegungsprogramm im Hause von Yoga, Aquagym, den geführten Wanderungen und das Schneeschuhwandern im Winter u. v. m.

Urlaub mit Genuss und Gesundheit: Hochgebirgsklima Sonne pur und klare Luft - Hier wird die bioklimatische Bevorzugung des Hochgebirges besonders deutlich. Die Alpinen Hochlagen ab einer Seehöhe von 1.000 - 1.500 Meter garantiert laut wissenschaftlicher Studien eine absolute Milben- und Schimmelpilzfreiheit und eine geringere Pollenbelastung als in Tallagen. Intensive Sonnenstrahlung in Kombination mit leichten Kältereizen wirkt stimulierend und fördert Abwehrkräfte und stärkt den Organismus. Als Schonfaktoren gelten im Hochgebirge die fehlende Wärmebelastung und die Reinheit, insbesondere die Allergenarmut der Luft. Das Hochgebirgsklima bietet Patienten, die an Allergien leiden oder sensibel auf Pollen und Hausstaubmilben reagieren, ideale Bedingungen. Erholung durch Winter- und Sommerurlaub Viele Winterurlauber äußern die Ansicht, dass eine Woche in den Bergen viel erholsamer sei als drei Wochen im Sommerurlaub am Strand. Als positive Effekte wird die Bewegung an der frischen Luft angeführt und auch der direkte Bezug zur Bergwelt, die einen umgibt. Und auch im Sommer erlebt man die Erholung in den Bergen intensiver. Höhentraining von Leistungssportlern Sportler in Langstreckendisziplinen wie Skilanglauf, Langlauf oder Rudern nutzen schon lange die positiven Effekte eines Aufenthalts in den Bergen. Wer bei sportlichen Wettkämpfen erfolgreich sein will, der trainiert häufig vorab in der Höhe, zum Teil sogar auf einem Gletscher. Im Gegensatz zu den subjektiven Empfindungen von Normalurlaubern liegen den Höhentrainingsprogrammen der Sportler wissenschaftlich gewonnene Erkenntnisse zugrunde.